
Há uma antiga metáfora, tornada célebre por Arthur Schopenhauer, que fala de porcos-espinhos em um dia frio. Para se aquecerem, eles se aproximam. Mas, à medida que encurtam a distância, acabam se ferindo com seus próprios espinhos. A dor os afasta. O frio os obriga a tentar novamente. Assim seguem; entre aproximações cautelosas e distanciamentos…

Há um momento da vida em que o espelho já não reflete apenas a imagem: ele devolve perguntas. O corpo, antes automático, agora hesita. A mente, antes veloz, agora pondera. E, entre rugas e silêncios, surgem inquietações: O que ainda sou? O que deixei de ser? O que posso me tornar? A maturidade chega sem…

Tudo o que temos é o agora Há um instante em que o tempo se revela: não como futuro, nem como passado; mas como algo que escapa. A vida, essa travessia feita de começos e despedidas, não espera nossa prontidão. Ela acontece. Inesperada, intensa, fugidia. Quantas vezes acordamos tarde demais para o que realmente importa?…

Há silêncios que não se fazem de palavras, mas de ausência. Silêncios que ocupam a sala, a cadeira vazia à mesa, o telefone que não toca. Na velhice, esses silêncios ganham corpo. Tornam-se companhia. E não raro, tornam-se ferida. A velhice, embora frequentemente romantizada como tempo de sabedoria e contemplação, é muitas vezes marcada por…

Ao chegar à meia-idade, o espelho parece ganhar uma voz própria. Ele já não devolve apenas a imagem conhecida, mas também insinua o passar do tempo, revelando marcas que antes passavam despercebidas. É nesse encontro íntimo entre o corpo real e o corpo idealizado que muitas mulheres sentem o peso de uma ferida silenciosa, a…

As relações, sejam elas de amor, amizade, trabalho ou família, nunca se mantêm exatamente como no início. Há um fluxo constante de transformações, algumas tão sutis que passam despercebidas, outras tão claras que chegam a nos atravessar. Antes que um afastamento se torne definitivo, quase sempre há sinais. Pequenos deslocamentos, mudanças no tom da voz,…

Vivemos em tempos em que falar sobre saúde mental se tornou mais comum; e isso é importante. Mas, muitas vezes, esse discurso vem embalado por fórmulas prontas, listas de autocuidado e promessas de bem-estar imediato. Neste texto, o convite é outro: mergulhar em uma escuta mais profunda, onde o cuidado com a mente não é…

Há sentimentos que não se encaixam em definições fáceis. Há afetos que se embaralham dentro da gente, dançando em círculos sob a pele, como se fossem opostos; mas não são. O amor e o ódio, por exemplo, não são inimigos. São vizinhos. Dormem na mesma casa psíquica, dividem a mesma mesa de afetos, e muitas…

Em algum momento da vida, todos nós nos deparamos com dificuldades nos relacionamentos; seja em casa, no trabalho ou nos laços mais íntimos. É comum atribuir esses impasses ao comportamento do outro. Mas e se parte desses conflitos tiverem raízes dentro de nós? Neste texto, convido você a refletir sobre a relação entre o que…

Um ensaio de psicanálise sobre o que carregamos sem saber Toda casa tem um porão. Mesmo que não exista fisicamente, ele existe em nós; como símbolo, como metáfora. Um lugar escuro e silencioso onde se acumulam histórias, objetos esquecidos, segredos antigos, dores não ditas. Nas famílias, o porão psíquico é o espaço onde repousam os…